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Es una medida sencilla, barata y muy eficaz, pero sobre todo al alcance de la mayoría de la población. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “Es la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y evitar las infecciones”. No obstante que ésta práctica sanitara es una parte fundamental del fortalecimiento de los sistemas de salud, con el reciente brote del COVID 19 el lavado de manos se ha convertido en algo fundamental para cuidar la salud personal y del entorno.

En esta Brújula de Compra te hablaremos de la importancia del uso del gel antibacterial de uso personal como complemento a los hábitos higiénicos, además te mostraremos un comparativo de precios por marca y presentación del Programa Quién es Quién en los Precios (QQP).

El poder de la información.

De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), informar a la población acerca de los riesgos para la salud que puede representar COVID-19, así como las medidas que se pueden tomar para protegerse, resulta clave para reducir las probabilidades de que las personas se infecten y así, mitigar una mayor propagación.

En este sentido, la Organización Mundial de la Salud ha difundido como medidas básicas de protección contra el coronavirus las siguientes:

Pero no es nuevo, la OMS inauguró en 2009 la campaña mundial “Salve vidas: límpiese las manos”, de periodicidad anual, como un esfuerzo internacional de gran alcance en apoyo de los trabajadores de la salud, con el fin de mejorar la higiene de las manos en la atención sanitaria; la iniciativa es la continuación natural del primer “Reto Mundial por la Seguridad del Paciente: Una atención limpia es una atención más segura”.

La campaña tuvo por objeto impulsar la adopción de medidas en el lugar de consulta para demostrar que la higiene de las manos es el punto de partida para la reducción de las infecciones asociadas a la atención sanitaria (IAAS) y la mejora de la seguridad del paciente.

Una acción individual con beneficios colectivos

En la actualidad se ha enfatizado la importancia del lavado de manos en la vida diaria. Toda vez que cuando lo haces, te proteges de los gérmenes y bacterias, como es el caso del coronavirus. Al lavarte las manos o desinfectarlas, detienes la propagación de gérmenes en tu casa y proteges a tu familia y comunidad.

Pero va más allá del propósito de protegerte de la nueva pandemia. También esta medida te protege desde un resfriado o catarro común hasta enfermedades más graves, como la meningitis, la bronquiolitis, la gripe, la hepatitis A, y muchos tipos de diarrea.

Los gérmenes se pueden propagar de muchas formas, como:

• Al tocar unas manos sucias.
• Al cambiar los pañales.
• A través de agua o de comida contaminadas.
• A través de las gotitas expulsadas en el aire durante la tos o los estornudos.
• A través de superficies contaminadas.
• A través del contacto con fluidos corporales de una persona enferma.

Cuando entras en contacto con gérmenes, te puedes infectar solo al tocarte los ojos, la nariz o la boca. Por lo tanto, ¡no subestimes la importancia de lavarte las manos! Es una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudarte a ti mismo y a los demás.

Desinfectantes para manos a base de alcohol

Los desinfectantes son agentes químicos usados principalmente sobre los objetos, con el fin de destruir o inhibir el crecimiento de los microbios. Los productos antibacteriales impiden también la proliferación y desarrollo de bacterias y microorganismos nocivos para la salud, pero el término es más utilizado en productos específicos para uso personal.

Son una alternativa cuando no hay agua ni jabón disponibles. Si utilizas un desinfectante para manos, asegúrate de que el producto contenga al menos un 60% de alcohol.

En el mercado nacional, los productos con fines antibacteriales o desinfectantes se comercializan en diferentes presentaciones, como jabones, geles, soluciones, spray o toallitas, y todas cumplen el mismo propósito: librarte de agentes dañinos.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) pone a tu disposición, el programa Quién es Quién en los Precios (QQP), el cual te permite consultar precios de diferentes productos entre ellos gel antibacterial en diferentes presentaciones y en establecimientos comerciales entre los que se encuentran supermercados, autoservicios y mercados públicos en 28 ciudades del país.

Recuerda que, además puedes usar nuestra herramienta Quién es Quién en los Precios (QQP), donde podrás comparar más de 2,000 productos de consumo regular en el hogar, como alimentos, bebidas, productos de aseo personal y del hogar, medicinas, electrodomésticos y artículos de temporada.

A continuación, te mostramos los precios más bajos y más altos por presentación y marca en cinco entidades de la república mexicana. Los precios corresponden a la semana del 31 de agosto al 4 de septiembre de 2020, por lo que a la fecha de publicación de este artículo pudieron haber cambiado. (Ver cuadros).

Úsalos como una medida para combatir patógenos, pero trata de no confiar en ellos como soluciones infalibles, sobre todo si no acompañas su uso con toda una serie de hábitos higiénicos.

Ventajas de la desinfección de las manos con productos a base de alcohol

De acuerdo con el documento Guía para la elaboración a nivel local: Formulaciones recomendadas por la OMS para la desinfección de las manos. En la actualidad, la desinfección con productos a base de alcohol es el único medio conocido para desactivar de manera rápida y eficaz una gran diversidad de microorganismos potencialmente nocivos presentes en las manos.

La OMS recomienda la desinfección a base de alcohol en razón de los factores siguientes:

1. Su actividad microbicida, rápida y de amplio espectro. Además, tienen un riesgo mínimo de generar resistencia a los agentes antimicrobiano.

2. Es apropiado en lugares apartados o con recursos limitados que no dispongan de lavabos u otras instalaciones para la higiene de las manos (agua limpia, toallas, etc.);

3. Fomenta una mayor frecuencia en la higiene de las manos, ya que es más rápido, más conveniente, e inmediatamente accesible.

4. Reporta beneficios económicos, ya que reduce el costo anual de la higiene de las manos, que representa aproximadamente un 1% del costo adicional generado por las infecciones asociadas a la atención sanitaria

5. Reduce al mínimo el riesgo de efectos adversos, ya que es más seguro, más aceptable y mejor tolerado que otros productos.

En las Tecnologías domésticas de Profeco encontrarás alternativas para hacer en tu hogar productos de primera necesidad y ahorrar, como gel antibacterial. Esperemos que te sea de ayuda https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/537947/TECNOLOGIAGEL.pdf.

¿Cómo usarlo?

• Aplica el producto en gel en la palma de la mano. Revisa la etiqueta para averiguar la cantidad apropiada.
• Frótate las manos.
• Frota el gel sobre todas las superficies de tus manos y dedos hasta que tus manos estén secas.

No olvides ayudar a los niños, personas mayores y con discapacidad a mantenerse saludables alentándolos a lavarse o desinfectarse las manos frecuentemente. Háganlo juntos, auxílialos y muéstrales cómo se hace. La ingestión de desinfectantes a base de alcohol puede causar intoxicación por alcohol.

Después de utilizarlo, guarda el recipiente en un lugar seguro y fuera de su alcance (si son niños muy pequeños), enséñales la responsabilidad y los beneficios que trae su suso, además de los peligros en caso de no hacerlo correctamente.

Fuentes:

• Organización Panamericana de la Salud (OPS) COVID-19: Materiales de comunicación. Consultado el 7 de septiembre de 2020, en: https://www.paho.org/es/covid-19-materiales-comunicacion.
• Organización Mundial de la Salud (OMS) Higiene de las manos ¿por qué, cómo, cuándo? Consultado el 8 de septiembre de 2020, en: https://kidshealth.org/es/teens/handwashing-esp.html
• Revista del Consumidor, marzo 2010. La verdad de los arranca gérmenes”, Consultado el 11 de septiembre de 2020, en: ttps://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/119139/Estudios_Quita_Germenes_Marzo_2011.pdf
• Centers for Disease Control and Prevention. Las manos limpias salvan vidas. Consultado el 6 de septiembre de 2020, em: https://www.cdc.gov/handwashing/esp/index.html
• Organización Mundial de la Salud (OMS) Material y documentos sobre la higiene de manos. Consultado el 11 de septiembre de 2020, en: https://kidshealth.org/es/teens/handwashing-esp.html
• Clínica Mayo. Lavado de manos: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer. Consultado el 11 de septiembre de 2020, en: https://www.who.int/gpsc/5may/tools/es/

¿Se preguntaron cuánto tiempo vive este virus? ¿Esta pregunta nos la hacemos con frecuencia verdad, qué conocemos hasta ahora?

El Coronavirus (COVID-19) causa una severa enfermedad del tracto respiratorio en humanos, la transmisión es de persona a persona y ocurre con mayor frecuencia entre contactos cercanos, aproximadamente dentro de 1.8 metros. El tiempo de incubación es de 2 a 14 días con una media de 10 para algunos autores. Es 3 veces más contagiosa que Influenza y produce enfermedad pulmonar grave. Estamos frente una pandemia.

El reservorio es el hombre y la dispersión ocurre por gotas respiratorias más que a través de fómites. La evidencia actual sugiere que el nuevo coronavirus puede permanecer viable durante horas o días en superficies de una variedad de materiales. 

¿Cuánto tiempo vive el virus en las superficies?

En una publicación de febrero de este año, científicos alemanes⁽¹⁾ revisaron la información disponible en la literatura ya publicada sobre la persistencia de distintos coronavirus de transmisión humana y veterinaria sobre las superficies. Además investigaron cómo se inactiva el virus sobre las superficies.

Los autores analizaron 22 estudios que revelaron que el coronavirus puede subsistir sobre superficies inanimadas tales como metal, vidrio o plástico, entre 2 horas y 9 días. Las altas temperaturas: 30-40ºC reducen la duración de la persistencia de coronavirus más altamente patógenos (ej: MERS CoV) y además a mayor humedad la persistencia fue mayor (50% mayor que 30%)

La calidad de transmisión desde superficies contaminadas hacia las manos no se encontró, pero los autores hacen una similitud con Influenza A, dónde sí encontraron datos publicados: si tocamos una superficie durante 5 segundos, se puede transferir 31.6% de la carga viral de la superficie a las manos. Al menos es esto o más.

Sabemos que el virus se transmite desde las manos a las mucosas, tocándose la cara, (ojos, nariz, boca). Los autores siguiendo con su investigación encontraron que, en un estudio observacional realizado con estudiantes, se describió que los mismos se tocan la cara con sus propias manos 23 veces por hora, en promedio (piel 56%, boca 36%, nariz 31%) 

Los mismos autores encontraron documentación sobre el lavado de manos para disminuir la circulación del virus. Concluyen que es efectivo, pues en un estudio realizado en Taiwán, se documentó que la colocación de estaciones para el lavado de manos produjo un efecto protector contra el coronavirus y probablemente fue la medida de mayor impacto.

¿Cómo se inactiva el virus en las superficies?

Los autores encontraron que el coronavirus se inactiva sobre las superficies desinfectando con alcohol etílico al 60% – 71%; peróxido de hidrógeno 0.5% (método de limpieza en un solo paso, cuando tiene detergentes adheridos) de hipoclorito de sodio 0.1% (esto sería hipoclorito de sodio- agua lavandina en Argentina- a una concentración inicial del 6%, 10 cc en un litro de agua). Se probó también Cloruro de Benzalkonio: 0.05-0.2% y Digluconato de Clorhexidina: 0.02% que fueron menos efectivos.

Recordemos que el alcohol se debe utilizar en pequeñas superficies, porque es inflamable, los clorados también son muy útiles en pastillas y para los que cuentan con clorados en un solo paso de limpieza y desinfección, es una buena opción. Existen el mercado argentino toallitas embebidas con detergentes y clorados.

Recordemos que la limpieza previa a la desinfección es importante y no olvidemos el lavado de manos después de quitarse los guantes de limpieza.

O my friend — but it is too much for my strength — I sink under the weight of the splendor of these visions! A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine.

I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents. I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now.

When, while the lovely valley teems with vapor around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream; and, as I lie close to the earth, a thousand unknown plants are noticed by me: when I hear the buzz of the little world among the stalks, and grow familiar with the countless indescribable forms of the insects and flies, then I feel the presence of the Almighty, who formed us in his own image, and the breath of that universal love which bears and sustains us, as it floats around us in an eternity of bliss; and then, my friend, when darkness overspreads my eyes, and heaven and earth seem to dwell in my soul and absorb its power, like the form of a beloved mistress, then I often think with longing, Oh, would I could describe these conceptions, could impress upon paper all that is living so full and warm within me.